Sumpmejsen er en udpræget og ekstremt stationær standfugl, der holder sig tæt ved sit ynglerevir hele vinteren.
- *Føde: skifter om efteråret og vinteren fra insekter til frø og nødder, og hamstrer ligesom andre mejser føde i barksprækker og mos for at hente den frem senere. - Flokke: bevæger sig i løvskoven om vinteren, ofte i løst selskab med andre mejser. - Foderbræt:* mindre almindelig ved fodring end blåmejse og musvit, men kan besøge foderbrættet, hvis det ligger nær løvskov.