- Forår og sommer: insekter og larver (80 % af kosten) — afgørende for ungerne. - Efterår og vinter: frø, nødder, bær, talg, solsikkefrø ved foderbrættet.
Musvitten hakker hårde frø i stykker mod grenene og hænger på hovedet for at nå insekter. Vigtig for skovens sundhed — en enkelt fugl kan æde tusindvis af skadeinsekter om dagen. Ved foderbrættet foretrækker den solsikkefrø, jordnødder og talg, og om efteråret gemmer (hamstrer) den frø i barkrevner for at æde dem senere om vinteren.