Solna är en tät stadsmiljö norr om Stockholm med förvånansvärt rikt fågelliv tack vare Hagaparken och Råstasjöns naturreservat. Råstasjön är kommunens fågelskådarparadis med häckande skäggdopping, sothöna och rörhöna i vassarna. Hagaparken med sina gamla ekar och lindar hyser gröngöling, nötkråka och en stadsvanlig population av koltrast och sångtrast. Ulriksdal slottspark bidrar med äldre lövskog och ger en känsla av landsbygd mitt i storstad. Havsörnen ses ibland passera högt över Brunnsviken på väg mot Edsviken. En perfekt destination för snabba fågelobservationer utan att lämna stadsmiljön.
Vår (mars–maj): Skäggdopping spelar vid Råstasjön. Gröngölingen trummar i Hagaparkens ekar.
Sommar (juni–aug): Häckning i vassarna vid Råstasjön. Sångfågelkonserter i parkerna.
Höst (sep–nov): Sträckande trutar vid Brunnsviken. Domherre anländer till parkerna.
Vinter (dec–feb): Sidensvans invaderar rönnbären. Nötkråka och kaja längs parkstigarna.
Solna ligger i Stockholms län. Grannkommuner: Stockholm, Sundbyberg, Sollentuna.