- *Sommer: insekter, edderkopper, regnorme, larver — søger aktivt på jorden. - Efterår og vinter: bær (røn, hæg, liguster), frø, insekter i barkrevner.
Rødhalsen følger jordrodende dyr* — grævlinger, vildsvin, havefolk — for at fange opskræmte insekter. Det gør den til en af de mere "tamme" danske fugle.