Fågelskådning i Stockholm — 12 platser nära stan

Fågelkartan-redaktionen · publicerad 2026-04-30 · 10 min läsning

Fågelskådning i Stockholm — 12 platser nära stan

Fågelskådning i och kring Stockholm: Hjälstaviken, Angarnssjöängen, Tyresta, Ekoparken och Erstavik — hur du tar dig dit och vilka miljöer som lockar…

Den här guiden går igenom tolv platser i och kring Stockholm. De sex första har vi gått igenom med länsstyrelsens, nationalparkernas och kommunernas egna uppgifter. De sex sista är kortare tips där du själv bör kolla aktuella fynd på Fågelkartans karta innan du åker. Vilka arter som syns varierar med årstid och år, så vi lovar inga fasta artlistor.

Stockholm är ovanligt rikt på fågelmiljöer för en storstad. Inom en dagsutflykt från Slussen finns kust och skärgård, Mälarens vikar och våtmarker, gamla ekar på Djurgården och en av södra Sveriges största urskogar i Tyresta. Det betyder att du kan besöka helt olika naturtyper på samma dag.

Den här guiden går igenom tolv platser i och kring Stockholm. De sex första har vi gått igenom med länsstyrelsens, nationalparkernas och kommunernas egna uppgifter. De sex sista är kortare tips där du själv bör kolla aktuella fynd på Fågelkartans karta innan du åker. Vilka arter som syns varierar med årstid och år, så vi lovar inga fasta artlistor.

Topp-12 fågelplatser i Stockholmsregionen

1. Hjälstaviken

Plats: Enköpings och Håbo kommuner, mellan Bålsta och Örsundsbro (Länsstyrelsen Uppsala län).

Hjälstaviken är ett naturreservat på 808 hektar som skyddats sedan 1982 och även ingår i Natura 2000. Länsstyrelsen beskriver sjön som en av Sveriges finaste fågelsjöar. Det är en grund slättsjö rik på vass, omgiven av betade strandängar. Där betesdjuren går ut i vassen bildas en så kallad blå bård av öppet vatten som sjöfåglar, vadare och änder gärna utnyttjar. Under vår och höst rastar tusentals flyttfåglar, och på vintern är det värt att spana efter örn.

Miljön passar flera av vassens specialister. Rördrom häckar enligt Artfakta i slättsjöar med stora och täta vassbestånd, och beståndets tyngdpunkt ligger i Uppland, Södermanland och Östergötland. Sångsvan häckar i sjöar och andra våtmarker.

Bästa säsong: Reservatet kan besökas hela året. Det är som mest fågelrikt under flyttningen vår och höst. Mellan 1 april och 15 augusti gäller särskilda regler till skydd för häckande fåglar, bland annat att du inte får lämna anvisade stigar i vissa våtmarksområden.

Parkering: Länsstyrelsen anger parkeringar vid Skönsberg, Hårby och Jungfrulunden. Gångvägen från Hårby till fågeltornet är hårdgjord och fungerar med barnvagn och rullstol.

Kollektivtrafik: Hållplatserna Ekolsunds gård och Svannäs vid södra delen, samt Hjälsta by vid norra delen.

Läs mer om lokalen på Hjälstavikens lokalsida.

2. Angarnssjöängen

Plats: Vallentuna kommun, nordöst om Stockholm. Reservatets officiella stavning är Angarnssjöängen.

Angarnssjöängen är ett naturreservat på 565 hektar som skyddats sedan 1982, med våtmark, sjö och odlingslandskap. Området är Natura 2000 och särskilt skyddat enligt EU:s fågeldirektiv. Länsstyrelsens skötselplan från 2017 pekar ut det som länets främsta våtmark för fåglar. En viktig förklaring är att sjöns vattennivå kan regleras, något som saknas i de flesta andra restaurerade våtmarker i länet sedan sjöängen restaurerades 1992.

Runt sjön går Sjöängsslingan, en knappt sju kilometer lång vandringsled. Har du inte redan blivit fågelskådare kan ett besök här göra dig till en, skriver Länsstyrelsen.

Bästa säsong: Våren och försommaren är klassiska tider för våtmarksfåglar, men kontrollera aktuella fynd på kartan före besöket.

Parkering: Huvudentrén finns vid Örsta. Där kan det bli fullt på helgerna, och länsstyrelsen hänvisar då till Olhamra, Kusta och Skesta.

Kollektivtrafik: Roslagsbanan till Vallentuna och därefter buss, enligt Länsstyrelsen Stockholm.

3. Rösjöskogen och Rösjön

Plats: Östra Sollentuna, vid gränsen mot Täby och Danderyd.

Rösjöskogen är ett kommunalt naturreservat som Sollentuna kommun beslutade om 2010 och som ingår i Rösjökilen, en av Stockholmstraktens gröna kilar. Mitt i reservatet ligger sjön Rösjön med lättillgängliga stränder. Största delen av reservatet består av äldre barrskog, och det finns även lundar och öppna kulturmarker. Det gör området lämpligt för den som vill lyssna på skogens småfåglar nära stan. Här finns vandringsleder, elljusspår och badplatsen Rösjöbadet.

Bästa säsong: Tidiga vårmornar och försommaren, när fåglarna sjunger.

Kollektivtrafik: Södra delen nås med buss från Sollentuna station. Flera promenadvägar leder in från Södersätra, Edsberg, Sjöberg och Skarpäng.

4. Nacka och Erstavik

Plats: Nacka kommun, öster om Stockholm.

Nacka har 17 naturreservat och därutöver det stora Erstavikområdet. Enligt Nacka naturskyddsförening omfattar Erstavik hela 2 400 hektar och har hållits samman som fideikommiss sedan 1765, vilket är en av förklaringarna till att så stor natur finns kvar så nära Stockholm. Fågellivet i området har dokumenterats av lokala ornitologer sedan slutet av 1950-talet. Sedan 1975 var Pontus Eldh den som studerade det mest.

Den som vill veta vad som setts på senare tid kan söka på Artportalen eller titta på Fågelkartan. Reservatsregler och parkeringar hittar du på Nacka kommuns sidor.

Bästa säsong: Vår och försommar för sångfåglar, höst för sträck. Kolla alltid aktuella fynd först.

5. Ekoparken och Djurgården

Plats: Djurgården, centrala Stockholm.

Kungliga nationalstadsparken, ofta kallad Ekoparken, är världens första nationalstadspark och beslutades 1995. Den är 27 kvadratkilometer stor och rymmer ängs- och hagmarker, granskog, våtmarker, sjöar, kust och hav. Länsstyrelsen lyfter fram norra Europas största bestånd av grova ekar. Gamla ekar hyser rik insektsfauna och är därför en bra miljö för skogsfåglar. Länsstyrelsen nämner gröngöling bland parkens djur.

Bästa säsong: Hela året. Våren är bäst för fågelsång.

6. Tyresta nationalpark

Plats: Haninge och Tyresö kommuner, cirka två mil från Stockholms city.

Tyresta nationalpark är 1 962 hektar stor, varav 1 879 hektar är land. Enligt Sveriges nationalparker finns tallskog, granskog, barrblandskog, brandfält, hällmarker och sötvatten, och parken skyddar omfattande urskogar. Miljön passar skogens höns- och hackspettsfåglar. Tjäder lever enligt Artfakta i skogsmark med inslag av myrar, orre är beroende av öppna mossar och myrar, nattskärra häckar på glesa tallhedar och spillkråka lever i barr- och blandskog. På vårvintern kan du uppleva tjäderspel.

Lavskrika är däremot en art att leta efter längre norrut. Enligt Artfakta häckar den från norra Värmland, mellersta Dalarna och nordvästra Gästrikland till finska gränsen.

Bästa säsong: Våren för spelande skogshöns, försommaren för nattskärra i skymningen.

Parkering: Vid entrén Tyresta by finns avgiftsbelagd parkering. Fler entréer finns vid Stensjödal, Brakmaren, Storängen/Långsjön och Höjden.

Kollektivtrafik: Buss 834 går till hållplats Tyresta by. Du kan också ta buss 807 eller 809 till Svartbäcken och gå cirka tre kilometer. Naturum Nationalparkernas hus ligger vid Tyresta by.

Sex platser till att kolla på kartan

Följande platser är kända bland stockholmare, men här har vi inte kunnat belägga artlistor eller färdsätt. Använd Fågelkartan och lokalsidorna för att se vad som faktiskt rapporterats.

Tips för stockholmsskådaren

Tidiga mornar är ovärderliga. Fåglarna är mest aktiva de första timmarna efter gryningen, särskilt under häckningstid i maj.

Respektera skyddsreglerna. Många reservat har särskilda regler under häckningstiden. I Hjälstaviken gäller de 1 april–15 augusti.

Använd Fågelkartans karta. Kartan visar aktuella observationer från hela Stockholmsregionen. Kolla vad som setts de senaste dagarna innan du bestämmer vart du åker.

Ha alltid kikare med dig. Ett oväntat möte kan dyka upp var som helst, även i stadens parker.

Registrera dina observationer. Det bygger upp kunskapen om var och när olika arter förekommer.

FAQ

Vilken är den bästa fågelplatsen i Stockholm?

Det beror på vad du söker. Länsstyrelsen kallar Hjälstaviken en av Sveriges finaste fågelsjöar, och Angarnssjöängen pekas i länsstyrelsens skötselplan ut som länets främsta våtmark för fåglar. För skog är Tyresta ett starkt alternativ.

Behöver man bil för att se bra fåglar i Stockholm?

Nej. Angarnssjöängen med Roslagsbanan och buss, Tyresta med buss 834 och Rösjöskogen med buss från Sollentuna station. Hjälstaviken har busshållplatser, men många väljer ändå bil. Kolla lokalsidorna för mer.

Kan man se sällsynta fåglar i Stockholm?

Ja, sällsynta gäster dyker upp ibland. Följ Fågelkartans observationsflöde för aktuella fynd.

Vad behöver man för utrustning?

En vanlig fågelkikare räcker långt, och för nybörjare är kikaren viktigare än teleskopet. Läs mer i vår guide till fågelskådningsutrustning.

Utforska alla Stockholmslokaler på Fågelkartans lokalguide och håll koll på senaste observationerna via kartan.

Källor

Mer från bloggen (Lokalguide)

Mer läsning på Fågelkartan

Bläddra vidare i Fågelkartans innehåll: artguiden samlar svenska fågelarter med fakta och läten, lokalöversikten listar de bästa skådarplatserna runt om i landet, och kommunsidorna ger dig lokal kontext för var och när olika arter syns. Är du nybörjare? Börja med vår nybörjarguide eller testa kunskaperna i fågelquizet.