Trosa är Södermanlands sydligaste kustkommun med Trosafjärden och Östersjöns skärgård som dominerande naturmiljö. Trosaåns mynning lockar vadare och tärnor under vår och höst, och havsörn ses regelbundet kretsa längs kusten. Skärgårdsöarna utanför Trosa är häckningsplatser för silvertärna, strandskata och tobisgrissla. Under hösten är ejder och alfågel talrika i de grunda vattnen. Trosaåns dalgång ger fint tillfälle att se forsärla och kungsfiskare vid det strömmande vattnet. Längs kustens betesmarker och strandängar häckar rödspov och gulärla. Trosa är ett kompakt fågelparadis med lättillgängliga naturreservat och charmig småstadsatmosfär.
Vår (mars–maj): Vadare rastar vid Trosaåns mynning i maj, silvertärnor anländer till skärgårdsöarna.
Sommar (juni–aug): Häckande tärnor och strandskator, forsärla vid Trosaån, havsörn patrullerar fjärden.
Höst (sep–nov): Ejder och alfågel ansamlas i grunda vikar, storflyttning av tärnor i augustiseptember.
Vinter (dec–feb): Alfågel i öppet hav, havsörn längs kusten, knipa och storskrake vid isfria sund.
Trosa ligger i Södermanlands län. Grannkommuner: Gnesta, Nyköping, Söderköping.