Nyköpings kommun har en lång Östersjökust med Nyköpingsfjärden och Kilaåns delta som kommunens fågelrikaste lokaler. Kilaåns mynning är ett välkänt raststopp för vadare och tärnor under vår och höst — silvertärna, drillsnappa och rödbena är vanliga inslag. Havsörnen ses dagligen längs kusten och vid fjärdarna. Längs stränderna häckar strandskata och strandpipare, medan ejder och svärta betar i grunda vikar. Inlandets skogsområden mot Katrineholm bjuder på tjäder och järpe. Nyköpingsfjärdarnas naturreservat är lätttillgängligt och erbjuder fågelgäster både sommargäster och overwintrande arter längs den soldränkta sörmländska kusten.
Vår (mars–maj): Under våren inleds häckningssäsongen och sångfåglarna återvänder. Lyssna efter sångsvalans ankomst i april och spana efter sträckande vadare och änder längs vattendragen. Vårsträcket är ofta kommunens artrikaste period.
Sommar (juni–aug): Ungfåglar lämnar sina bon och blandade flockar rör sig i landskapet. Tidiga höststräckare som brushane och grönbena kan ses vid lämpliga lokaler redan i juli. Häckande sångare sjunger till in i juni.
Höst (sep–nov): Höststräcket för med sig rastande rovfåglar, sjöfåglar och småfåglar. Oktober–november är bäst för dykänder och tranor. Håll utkik efter ovanliga gäster som drivs av nordliga vindar.
Vinter (dec–feb): Vinterfåglar som sidensvans, bergfink och snösparv söker föda i fruktbärande träd och fröfält. Isfria vattendrag lockar strömstare och forsärla. Fågelbordet är en utmärkt plats att se hussparv, talgoxe och steglits.
Nyköping ligger i Södermanlands län. Grannkommuner: Trosa, Oxelösund, Gnesta.