Vingåker är en inlandskommun i västra Södermanland med Hjälmarens västra utlöpare och Sotterns sjö som de viktigaste fågelhabitat. Sottern med sina rena vatten och orörda stränder hyser häckande storlom, fiskgjuse och havsörn. Hjälmarens vassrika stränder i kommunens norra del lockar brun kärrhök, rörsångare och sävsångare. De milsvida barr- och blandskogarnas fågelliv domineras av spettfåglar, tjäder och orre. Kommunens mossemar och myrlandsskap erbjuder kärrsångare och grönbena som häckfåglar. Vingåker är ett lugnt och glest befolkat fågelland med liten besökartryck och goda chanser att uppleva ostört fågelliv i ren sörmländsk natur.
Vår (mars–maj): Under våren inleds häckningssäsongen och sångfåglarna återvänder. Lyssna efter sångsvalans ankomst i april och spana efter sträckande vadare och änder längs vattendragen. Vårsträcket är ofta kommunens artrikaste period.
Sommar (juni–aug): Ungfåglar lämnar sina bon och blandade flockar rör sig i landskapet. Tidiga höststräckare som brushane och grönbena kan ses vid lämpliga lokaler redan i juli. Häckande sångare sjunger till in i juni.
Höst (sep–nov): Höststräcket för med sig rastande rovfåglar, sjöfåglar och småfåglar. Oktober–november är bäst för dykänder och tranor. Håll utkik efter ovanliga gäster som drivs av nordliga vindar.
Vinter (dec–feb): Vinterfåglar som sidensvans, bergfink och snösparv söker föda i fruktbärande träd och fröfält. Isfria vattendrag lockar strömstare och forsärla. Fågelbordet är en utmärkt plats att se hussparv, talgoxe och steglits.
Vingåker ligger i Södermanlands län. Grannkommuner: Katrineholm, Örebro, Askersund.