Vingåker är en inlandskommun i västra Södermanland med Hjälmarens västra utlöpare och Sotterns sjö som de viktigaste fågelhabitat. Sottern med sina rena vatten och orörda stränder hyser häckande storlom, fiskgjuse och havsörn. Hjälmarens vassrika stränder i kommunens norra del lockar brun kärrhök, rörsångare och sävsångare. De milsvida barr- och blandskogarnas fågelliv domineras av spettfåglar, tjäder och orre. Kommunens mossemar och myrlandsskap erbjuder kärrsångare och grönbena som häckfåglar. Vingåker är ett lugnt och glest befolkat fågelland med liten besökartryck och goda chanser att uppleva ostört fågelliv i ren sörmländsk natur.
Vår (mars–maj): Storlommen anländer till Sottern i april med sitt hemsökande rop, fiskgjuse i maj.
Sommar (juni–aug): Häckningssäsongens höjdpunkt — storlom, fiskgjuse och brun kärrhök alla aktiva med ungar.
Höst (sep–nov): Andfåglar samlas på Sottern, tjäder och orre synliga på hyggesmarker i oktober.
Vinter (dec–feb): Tjäder ses i snötyngda granar, nötkråka och kungsfågel i barrskogen.
Vingåker ligger i Södermanlands län. Grannkommuner: Katrineholm, Örebro, Askersund.